Teh Chrysanthemum Ais

Walaupun dah masuk lebaran syawal .. cerita ramadan masih tak habis lagi nak story .... kalau siri drama diari ramadhan rafique tu masih ditayangkan rasanya dah boleh buat versi raya punya ... he he

alkisahnya .. oleh kerana saya isteri solehah yang sungguh mithali : jadinya semua saya nak buat sendiri (dari buat kuih raya untuk mak dan mertua .. jahit langsir....cat rumah .. tanam rumput ..kalau bleh semua pun nak buat sendiri)...ki ki ki : mithali tak saya ...

                                                      geli gelemen tak baca ... he he he ..

Sebenarnya saya nak share ; walaupun ini kali kedua ramadhan saya consume Performance Drink Shaklee .. tapi sebelum ni saya tak pernah pun teliti kesannya pada diri saya .. tapi kali ni memang macam perasanla kalau saya tak ambil performance drink sehari masa saya puasa ; saya akan exhausted nak minum air berais masa berbuka puasa ... air tebu ais, air tembikai ais..air ais ais baby..

lagi - lagi air teh bunga ais ...

tapi kalau masa sahur ; saya ada ambil Performance Drink ; masa nak berbuka (minum air suam dah cukup dah) ...

emmm .. patutla pun kan ; Performance drink ni menyokong tahap hidrasi air dalam badan (sebab tu tekak tak rasa excited sangat - sangat ngan air berwarni - warni kat bazaar ramadhan tu ...

Performance Drink Shaklee


Minuman Hidrasi Tulen - Sebelum, Semasa dan Selepas latihan

Penghilang Dahaga untuk Si Juara
Penyahhidratan merupakan penyebab biasa bagi kelesuan dan tahap pencapaian yang kurang memberangsangkan bagi para atlet. Shaklee Performance® terbukti secara klinikal untuk menyokong tahap hidrasi berbanding air.  Tambahan pula, Performance mempunyai lebih banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi yang lain.

Campuran Elektrolit OPTI-LTYE™ proprietari   dengan campuran unik karbohidrat kami  dapat memberikan tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi optimum.

Terbukti secara klinikal
Ujian makmal terhadap atlet dengan pencapaian cemerlang menunjukkan yang Performance Shaklee dapat:
•    Mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan
      hidrasi
•    Memberikan spektrum elektrolit yang menyeluruh termasuk
      kalsium dan magnesium (bukan untuk jenama unggul)
•    Memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan
      keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina.

Dapatkan yang Terbaik, Serlahkah yang Terbaik
Nutrisi untuk para atlet sukan Shaklee memberikan apa yang tubuh anda perlukan; sebelum, semasa dan selepas latihan, dengan formula yang terbukti secara klinikal  dapat membantu anda bertahan lebih baik, berlatih lebih lama dan kembali bertenaga dengan lebih cepat.

Jaminan Ketulenan Shaklee
Tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis atau sebarang bahan pengawet tambahan.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

ibu mengandung , siapa yang nak berpuasa sunat 6 , anak - anak yang demam , anak yang aktif disekolah , pesakit gout atau sesiapa sahaja yang mementingkan kesihatan

Boleh dapatkan Performance Drink dari saya
Pengedar Sah Shaklee Anda
Sms/whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email : puteri.awam@gmail.com

Lagi 100 hari menuju ramadhan

Ketika saya tengok ramai kawan - kawan di FB post status ini pada 20 Mac yang lalu

"Ramadhan 100 hari lagi"

tetiba je rasa, eh ! dah nak ramadhan .. cepatnya masa berlalu ...ada puasa yang belum diganti ke belum ye? .. emmm, teringat tahun lepas saya berpuasa penuh .. cuma tahun - tahun yang lalu masih ada yang belum berganti .. cumanya tak ingat berapa hari .. emm kena lah ganti lebih la macam ni...anda bagaimana? ..dah habis ganti puasa ?

Ibu yang masih breastfeeding dan sedang berusaha menganti puasa, boleh cuba suplemen ini .. highly recommend ..

Boleh dapatkan ESP dengan tawaran harga yang menarik bulan ini dari saya.. :-)

Pengedar Sah Shaklee Anda
Sms/whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email : puteri.awam@gmail.com

Anak ramadhan

Alhamdulillah, tahniah buat ibu - ibu yang melahirkan anak pada bulan ramadhan. Sungguh seronok, lebih - lebih lagi bila time nak beraya nanti banyaklah collection yang dapat dibuat. Eh! lari topik pulak. Ok lah sebenarnya saya nak cerita pengalaman saya mengenai anak ramadhan. Saya pun melahirkan anak kedua saya pada bulan ramadhan. 28 ramadhan 1432H, liya zafirah lahir kedunia ini. Oleh kerana saya melahirkan anak saya secara ceaseran, jadi hari ke 3 baru lah saya keluar wad. Hari ketiga adalah hari raya pertama, dan saya keluar pada petang hari raya. oh sungguh syahdu beraya di Hospital Sultan Ismail bersama mak mak yang lain.

Emm, berbalik kepada anak ramadhan, saya sering kali dengar orang berkata "bila puasa senang terbersalin awal". Bagus ke bersalin awal? . Kalau tempoh kandungan sudah 37 minggu ia memang bagus kerana ketika itu bayi sudah cukup matang untuk dilahirkan. Yang menjadi masalahnya kalau belum cukup 37 minggu, kerana bayi masih diperingkat pramatang.

Ketika saya mengandungkan liya zafirah, ketika ini usia kandungan saya sudah mencapai 35 minggu dan saya masih berpuasa. Saya mengalami keadaan dimana zafirah mengeras daripada pagi sampai jam 3.30 petang. Mengeras yang tak henti. Masa tu fikir eh! dah nak bersalin ke aku ni? Dalam hati janganlah bersalin dulu, bayi belum capai 37 minggu untuk dilahirkan. Oleh kerana tak sedap hati, nak pergi hospital takut. Takut kena buat macam - macam. Mujurlah dalam kalangan ahli keluarga saya ada 2 orang Dr (adik saya dan kakak ipar saya). Jadi saya bolehlah dapat khidmat nasihat Dr dalam talian saja.

"untunglah customer - customer yang beli shaklee dengan saya selalunya saya beri khidmat tambahan dari Dr dalam talian ; mengikut kesempatan dan kesesuaian"

Masa tu adik saya kata, ko nak kena jangkitan kuman tu sebab kurang minum air (masa ni saya belum kenal shaklee lagi). Apa lagi terus saya minum air sebanyak - banyaknya dan berbaring. Alhamdulillah, syukur..lepas beberapa jam zafirah terus bergolek - golek dalam perut saya, dan tak mengeras tanpa henti ... Syukur, zafirah lahir tepat pada EDD (expected due date).

Walaupun saya tak rasa lapar dan tak rasa haus pun masa tu, tapi hakikat sebenarnya saya kurang air. .Kekurangan air semasa mengandung boleh mengakibatkan bayi kena jangkitan kuman.

Sedikit artikel yang sempat saya selitkan :

"Ada juga kajian menunjukkan risiko bersalin awal akibat tekanan ketika puasa yang menyebabkan hormon seseorang berubah.
"Sebab itu amat penting untuk sentiasa melakukan pemeriksaan dan memberitahu doktor sebarang perubahan," ujarnya.

Banyakkan air Terangnya, paling penting bagi ibu mengandung ialah mematuhi jumlah air yang diperlukan dalam sehari iaitu sekurang-kurangnya 1.5 hingga 2 liter.

Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/utusan/Kesihatan/20130707/kn_03/Risiko-puasa-ketika-hamil#ixzz2ZwG0KGVa
© Utusan Melayu (M) Bhd

Buat ibu yang mengandung, mungkin anda boleh cuba ini sebagai alternatif minuman tambahan harian untuk mengelakkan daripada dehydration, iaitu Performance Drink :

• Minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk mencegah dehydration
• Sesuai untuk ibu mengandung yang berpuasa

 

Diam tak diam, zafirah dah nak 2 tahun pada 28 ramadhan ni ikut bulan islam. Alhamdulillah, mama dah nak dapat award PHD in breastfeeding