Suplemen itu sangat mahal harganya

Baru - baru ni ex-ofismate saya meluahkan perasaan kepada saya ..

"kak, nak beli vitamin C shaklee....saya dah pergi 2 klinik untuk check up.. Dr kata kencing saya kotor..mahal la kak bayaran check up Dr lepas pergi kedua - dua klinik tu..seratus lebih..."

Kata - kata kawan saya ni mengingatkan saya mengenai pesanan old-timer dalam shaklee ..Suplemen bukan lah ubat untuk merawat penyakit .. Ia hanyalah makanan tambahan untuk memenuhi ruang - ruang kosong dalam badan kita yang tidak dapat dipenuhi dalam diet seharian kita.. Secara logiknya, apabila kesemua nutrien dalam piramid pemakanan seimbang dapat dipenuhi setiap hari, maka tubuh badan kita tentulah dapat berfungsi dengan sempurna ..

Tapi hakikatnya ; bila kita sihat kita tidak menyedari mengenai kepentingan suplemen dalam hidup kita.. malah kita akan rasa suplemen bukanlah perkara yang penting ..

Pengambilan suplemen adalah pilihan diri kita sendiri .. cuma kita saja yang tahu bagaimana diri kita .. dan suplemen bukanlah ubat ajaib...

Alhamdulillah, ex-ofismate saya membuat pilihan yang tepat selepas diuji dengan ujian yang kecil...ketika usianya lebih muda dari saya ; tapi sudah mempunyai kesedaran untuk ambil suplemen semulajadi bagi menjaga kesihatan diri ..

Vitamin C Shaklee didatangkan dalam bentuk sustained release iaitu dilepaskan dalam badan secara perlahan-lahan untuk membolehkan vitamin c sentiasa berada dalam badan kita. Memandangkan vitamin c adalah mudah musnah dan tidak dapat disimpan lama dalam badan, maka teknologi sustained release adalah sangat diperlukan.

1 tablet vitamin C shaklee adalah semahal rm0.40 .. kalau ikutkan aturan pemakanan sehari anda hanya perlukan rm0.40 sahaja .. walaubagaimanapun ia terpulang kepada individu ..bagi saya, saya hanya ambil sebiji tablet vita C shaklee hanya pada hari dimana saya kurang mengambil buah dan sayuran.. justeru, ia memang berbaloi kerana 180 tablet yang ada dalam sebotol vitamin C shaklee boleh bertahan lebih dari 6 bulan ..

Saya setuju dengan luahan kawan saya "mengubat itu lebih mahal harganya berbanding mencegah"

Pengedar Sah Shaklee Khas Anda
Sms/whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email : puteri.awam@gmail.com

"Produk- produk Shaklee tidak bertujuan merawat atau menyembuh sebarang penyakit"

Salah Faham Terhadap AIR

Apa ada pada air kosong?" Bila haus, minumlah, jika tak haus, tak perlu minumlah"

 - inilah diantara jawapan yang biasa diberikan.

Sebenarnya kita mempunyai pusat haus di dalam otak, iaitu sama seperti pusat mengantuk. Semakin meningkat usia, pusat haus ini didapati kurang peka terhadap haus, dimana sebenarnya badan memerlukan air, tetapi kita tidak merasa haus. Lama kelamaan ianya sudah menjadi satu kebiasaan. Kita biasa mendengar jemaah haji yang sudah berumur mengalami masalah dehidrasi, kerana mereka tidak mahu lebih awal minum banyak air dengan alasan tidak haus.

 emmmm, perlu ambil iktibar dengan kepentingan mengambil air dalam tubuh badan kita (8 gelas sehari)..tidak semestinya mengambil supplement sahaja perlu minum air dalam kuantiti yang banyak .. tapi jika tak ambil supplement pun kita perlu minum banyak air kerana hakikat sebenarnya sebahagian tubuh besar kita terdiri daripada AIR

Orang dewasa dicadangkan untuk mengambil 8 gelas air dalam sehari. Ini termasuk air teh dan air minuman bergula yang lain. 8 gelas ini bukan bermakna mesti air kosong semata-mata.Namun disyaratkan 70%  dari 8 gelas itu adalah air kosong. Kajian menunjukkan sebahagian  besar dari kita hanya mengambil 5- 6 gelas air sehari dimana 3-4 gelas adalah bukan air kosong.

Didalam buku ' You are not sick but you are thirsty', tulisan Dr. Batmanghelid, dinyatakan dengan  banyak sekali testimoni bagi mereka yang dapat mengekalkan minum air sebanyak 8 gelas ini. Diantaranya dapat menghilangkan sakit sendi, alahan kulit, muka lebih 'merah', kurang rasa pening ketika cuaca panas atau kepenatan, malah ada yang dapat mengawal kemarahan! Anda boleh mencari banyak maklumat tentang air ini didalam internet.

Air adalah makhluk istimewa yang Allah ciptakan, sebahagian besar badan manusia terdiri dari air. Kajian Dr Emoto tentang Kristal air, dimana beliau 'terpaksa' mengaku bahawa Kristal air zam-zam adalah yang paling cantik. Kristal ini yang dilihat melalui mikroskop khas boleh pecah apabila air itu tercemar, dengan kata lain pada hakikatnya air ini HIDUP atau ada ROH. Air yang dibacakan doa atau ayat-ayat AlQur'an tentulah berbeza 'zat'nya berbanding air biasa. Maka tidak salah kita meminum 'air Yasin' atau membaca bismilah dan fatihah pada air yang akan kita minum.

*saya pernah menulis mengenai air hasil kajian Dr Emoto ; boleh klik sini untuk baca lebih lanjut

Tayammum tidak sah bagi orang yang tiada halangan berwuduk dengan air, sedangkan berwuduk bukan tujuan untuk mencuci kotoran pada 4 anggota wajib wuduk. Air mempunyai aura tersendiri, dan Allah sahaja yang tahu mengapa berwuduk wajib dengan air, sedangkan pada zaman Nabi SAW, air umpama mutiara, kerana sukar untuk mendapatkannya.

Mudah sahaja untuk mengetahui samaada kita sudah cukup mengambil air atau tidak, jika melihat warna air kencing kuning pekat, ini bermakna anda kurang air.

Jika anda terasa pening kepala, lupakan dahulu mengambil panadol, sebaliknya minumlah air kosong 2 gelas, anda lihat kesannya nanti. Pada permulaannya anda akan kurang selesa jika mengamalkan minum air kosong ini kerana akan lebih kerap buang air kecil, tetapi alah bias tegal biasa. Air kosong adalah modal mudah untuk sihat.

Artikal ini ditulis oleh Dr Yusoff Abbas di link ini

Pengedar Sah Shaklee Anda
Sms@whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email : puteri.awam@gmail.com

Multivitamin boleh mengakibatkan kecacatan kekal pada bayi ?

Oh! takutnya saya .. macamana mutivitamin boleh jadi racun dan menyebabkan bayi cacat ni?

Untuk entry kali ni, sebenarnya saya nak share tentang vitamin dan mineral yang diperlukan oleh ibu mengandung. 

Jika saya mengandung perluke saya ambil sebarang vitamin tambahan?

 *jika anda ingin tahu sebenarnya wanita hamil yang mabuk sebenarnya adalah disebabkan pemakanannya tidak seimbang. Dan sebenarnya kita perlu vitamin untuk membantu memenuhi nutrien yang tidak dapat dipenuhi dalam pemakanan seimbang

Petikan artikel dari babycenter :

"Dalam sebuah dunia yang ideal yang bebas dari mabuk hamil atau alah kepada sesetengah makanan, diet seimbang adalah apa yang wanita hamil perlukan. Tetapi hakikatnya, vitamin dan mineral tambahan antenatal adalah satu jaminan untuk membantu anda memenuhi keperluan nutrien anda"

 sumber :babycenter

justeru, jangan abaikan pengambilan vitamin sekiranya anda mengandung. Jom baca artikel  yang sempat saya selitkan dalam entry kali ini tentang keperluan vitamin bagi ibu yang mengandung.

Anda disarankan mengambil 400mcg asid folik sehari bagi 12 minggu pertama kehamilan. Apabila kandungan anda semakin membesar, anda akan memerlukan zat besi tambahan. Tahap zat besi dalam badan anda akan diperiksa semasa hamil dan doktor anda akan menasihatkan mengenai apa yang anda perlukan. Kalsium juga penting dan anda kini memerlukan sebanyak dua kali ganda jumlahnya sehari berbanding sebelum ini.

Tanyalah doktor anda mengenai multivitamin khas untuk kehamilan. Ia seharusnya mengandungi asid folik, vitamin D, zat besi dan kalsium. Dapatkan juga multivitamin yang mengandungi vitamin C, vitamin D, vitamin-vitamin B seperti B6 dan B12, potasium, zink dan vitamin E.

Jangan ambil sebarang vitamin tambahan yang mengandungi retinol iaitu vitamin A daripada unsur haiwan. Jika diambil dalam kuantiti yang banyak, retinol boleh menjadi racun kepada bayi dalam kandungan. Walau bagaimanapun, vitamin A daripada unsur tumbuh-tumbuhan (karotin) adalah selamat. Selain itu, jangan ambil vitamin dan mineral megados (megavitamin) kerana ini boleh membahayakan bayi.

sumber :babycenter

 Adakah multivitamin dari Shaklee selamat ?

Multi-vitamin dari shaklee dikenali juga sebagai vita-lea. Tablet vitalea menagndungi 30 nutrisi lengkap. Ia diformulasikan secara komprehensif dan sangat seimbang. Bahagian luarnya disaluti dengan serbuk nutrisi spirulina

Jom tengok keratan rentas vitamin vita-lea diantara brand S

 kredit gambar pada satu nutrition

Fakta nutrisi yang terdapat dalam vita-lea terdiri daripada kombinasi vitamin - vitamin ini :

 Vitalea juga mengandungi vitamin A dalam membantu memberi kesihatan mata, kulit, anti -oksida, melawan kanser, mencegah rabun malam, membantu tumbesaran, kuatkan kerangka tulang, gusi, gigi, sistem respiratori, sistem imun dan rambut yang sihat

Walaubagaimanapun vitamin A yang terdapat didalam vitalea adalah diekstrak daripada sayuran dan buah. Dimana dalam tablet vitalea terdapat 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana yang disarankan oleh RDA

Shaklee adalah peneraju pertama vitamin ; ia selamat, berkesan dan mesra alam

Shaklee bermula dengan alam semulajadi. Shaklee mencari diseluruh dunia untuk sumber bahan - bahan semulajadi yang terbaik. Lebih 350 ujian keatas setiap bahan baru untuk logam berat, racun perosak atau mana - mana ratusan bahan cemar lain yang berbahaya telah diuji terlebih dahulu. Dan shaklee juga terus menjalankan lebih 83,000 ujian kualiti setiap tahun untuk menjamin ketulenan dan keselamatan setiap produk.

Secara teknikal, produk shaklee tiada bahan - bahan yang diharamkan, tiada pewarna, tiada lemak trans dan tiada pemanis tiruan atau perisa. Shaklee tidak menggunakan haiwan sebagai bahan ujian. Malah pembungkusan produk shaklee adalah selamat dan bebas daripada biophenol toksin - phthalates dan dakwat toksik.

Shaklee dijamin 100% selamat untuk digunakan

Tambahan maklumat daripada babycenter juga kepada ibu yang mengandung dan ingin membeli suplemen ..

Bincanglah dengan doktor anda mengenai suplemen khas untuk anda sekiranya anda:

• seorang vegetarian tegar;
• menghidap kencing manis atau diabetes gestasi;
• mengalami praeklampsia;
• menghidap anaemia;
• pernah melahirkan bayi dengan berat badan kelahiran yang rendah.

 

Di manakah saya boleh mendapatkan multivitamin pranatal?

 

Anda boleh membeli suplemen pranatal di farmasi, pasar raya dan kedai dalam talian. Doktor anda akan mengesyorkan suplemen kepada anda jika beliau berpendapat anda memerlukannya atas sebab-sebab kesihatan. Selain itu, anda boleh berjimat dengan membeli suplemen jenama sendiri (jenama yang dikeluarkan oleh pasar raya atau kedai itu sendiri). Ramai doktor dan bidan yang setuju bahawa jenama sendiri berkesan, sama dengan jenama terkenal.

Sebelum membeli suplemen pranatal, baca labelnya dan pastikan anda faham apa kandungan setiap suplemen itu.

sumber : babycenter

Jom, pilih vitamin semulajadi ; yang disahkan 100% selamat

Sebagai penutup entry hari ini ; saya suka berkongsi testimoni ibu yang mengandung dan mengambil vitamin shaklee dalam diet seimbang ibu hamil. Jom tengok apa kata mereka ;

Melalui pembelian produk shaklee daripada saya, kamu akan diberi consultation secara percuma. Penting tau consultation ni, sebab ada sesetengah customer hb nya tetap rendah semasa mengandung walaupun dah ambil suplemen. Cara pengambilan yang tidak betul punca suplemen tidak dapat memberi kebaikan yang menyeluruh pada badan kita.

Jangan segan - segan nak whatsapp nombor ini ya

Saya demam selepas consume Shaklee

Krisis Pemulihan

Semalam pengasuh anak saya maklumkan pada saya begini ;

"adik akak demam teruk la lepas makan Shaklee.. pastu dia terus berhenti sekejap..bila berhenti terus demam dia baik ...."

Demam selepas consume suplemen Shaklee adalah salah satu tanda krisis pemulihan. Tak semua orang alami simptom yang sama..

Untuk makluman semua ; adik pengasuh saya ni makan suplemen shaklee sebab mengalami masalah dah lama tak datang period.. dan tidak pernah ambil apa apa suplemen sebelum ni..

Sebenarnya memang logik..bila tubuh badan kita tidak berfungsi dengan baik, darah kotor (period) tidak keluar dengan teratur..dan tambahan pula tidak pernah mengambil apa apa suplemen ; adalah logik badan kita mengalami krisis pemulihan

Sesetengah orang akan melalui suatu jangkamasa penyesuaian apabila mula mengambil suplemen dietry. Simptom - simpton ini kelihatan seperti penyakit, tetapi sebenarnya tidak. Ianya adalah tindakbalas oleh tubuh kita kerana kekurangan khasiat disebabkan  tabiat pemakanan kita. Apabila makanan berkhasiat dibekalkan dengan mengejut oleh suplemen, krisis pemulihan terjadi

Sewaktu jangkamasa penyesuaian, ada kemungkinan penyakit - penyakit yang pernah dilalui tubuh dahulu akan timbul kembali. Biasanya ia akan terjadi untuk beberapa hari, walaubagaimanapun tubuh yang lemah akan mengambil masa yang lebih lama untuk pulih.

Keadaan ini disebabkan oleh toksin yang telah tertimbun didalam tubuh kita untuk jangkamasa yang lama. Sisa - sia makanan berkimia, lemak dan stress ditambah dengan diet tak seimbang, kurang tidur, antibiotik atau pengambilan ubat - ubatan. Suplemen dietry membantu mempertingkatkan sistem imun kita, kebolehan detoksifikasi serta pengawalan organ - organ kita

Pada wakti detoksifikasi ini, ada kemungkinan pening, kelesuan, sakit kepala, ketidakhadaman, cirit - birit, kahak berlebihan, kencing yang keruh, berasa hangat, berpeluh dan lain - lain. Simptom - simptom ini berbeza antara individu dan akan berlalu sehingga 1 hingga 2 minggu.

Diwaktu jangkamasa krisis pemulihan ini, minumlah banyak air bersih, rehat secukupnya dan makanlah lebih sayuran dan buahan. Selagi mana kita memahami ini adalah simptom pemulihan, kita akan mudah melalui fasa ini.

Krisis penyembuhan merupakan satu petanda yang menunjukkan rawatan atau makanan kesihatan yang diambil benar-benar berkesan. Sesetengah orang akan berfikir yang sintom mereka menjadi semakin teruk, tetapi hakikatnya ia adalah proses penyembuhan semulajadi dan ia ternyata petanda yang sangat baik untuk mendapatkan kesan krisis penyembuhan yang sebenar.

Pengambilan suplemen mengikut saranan yang betul dan berterusan akan memberikan kebaikan yang menyeluruh pada tubuh badan kita. Jika tidak, mungkin kita akan rasa suplemen langsung tidak memberi kesan yang bagus

Boleh dapatkan suplemen shaklee beserta konsultation percuma dari saya juga ..

Saya adalah pengedar sah shaklee anda :-)

Suplemen untuk ibu bekerja

Ramai yang masih kurang arif tentang khasiat suplemen dan keperluan untuk mengambilnya

Ada yang menyangka dengan hanya mengambil suplemen ; boleh kurus, lebih sihat, cantik dan awet muda tanpa perlu bersenam dan makan

Sebab utama suplemen perlu diambil ialah untuk menangani masalah pencemaran dan pengambilan makanan segera dan pemakanan yang tidak teratur dikalangan masyarakat kita hari ini.

Sebenarnya setiap hari, kita harus makan :

• 6 - 11 sajian roti, bijirin, nasi dan pasta lain
• 3 - 5 sajian sayur - sayuran
• 2 - 4 sajian buah - buahan
• 2 -3 sajian jika susu, yogurt dan keju
• 2 - 3 sajian daging, ayam, itik, ikan, kacang kering, telur atau kacang
• lemak, minyak dan gula secara sederhana

 Memetik kata - kata pengarang buku terlaris 'The Nutrition Guarantee" dan pakar pemakanan bertauliah (Dr Bruce Miller)

"Walaupun kita mematuhi saranan pemakanan diatas; tapi .. sebenarnya kita mungkin menghadapi tiga masalah iaitu : "

1. Sukar untuk mendapatkan jumlah vitamin C daripada pemakanan tersebut 

*vitamin C adalah vitamin yang mudah hilang dan perlu diperbaharui setiap hari

2. Jumlah vitamin yang diperlukan seperti vitamin E (vitamin E diperlukan untuk perlindungan daripada beberapa penyakit) dalah mustahil daripada diet biasa

3. Sesetengah nutrien (seperti minyak daripada ikan air sejuk) sukar untuk kita perolehi kerana ia bukan pemakanan utama dalam diet biasa kita

Justeru, pengambilan suplemen dalam gaya hidup seharian kita sememangnya diperlukan. Apatah lagi bagi kebanyakan ibu bekerja yang terikat dengan masa dan sibuk sehingga tiada masa untuk memasak yang akhirnya terpaksa membeli makanan atau membawa keluarga makan diluar.

emmm .. besar sungguh pengaruh seorang ibu ye.. pengaruh dari segi lifestyle, pemakanan dan kehidupan keluarga

patutlah Prof Dr Muhaya suka berdakwah kepada kaum wanita, kaum ibu dan kaum isteri, sebab besarnya pengaruh ibu itu dalam sesebuah keluarga ..

Yelah, yang memasak untuk keluarga ialah ibu .. yang banyak menjaga , mendidik anak anak selalunya 70% adalah ibu ..

 sampaikan wujudnya perkataan ini "terdidik wanita, terdidiklah generasi"

Ibu - ibu ; mari beri makanan yang berkhasiat kepada keluarga kita.. dan tambahan suplemen untuk memberikan khasiat yang tidak dapat diperoleh daripada pemakanan seharian kita....

semoga terdidiknya wanita berdasarkan kepentingan makanan berkhasiat maka terdidiklah generasi yang sihat

Pilih suplemen semulajadi ; kerana hanya suplemen/vitamin semulajadi saja yang sesuai dengan tubuh manusia yang bersifat alami

Suplemen agar anak anak hebat

Do and Don't bagi suplemen untuk ibu hamil

Pengambilan vitamin penting dan menjadi kemestian kepada bakal - bakal ibu.

"wanita hamil memerlukan nutrien yang lebih dari biasa bagi memastikan kesihatan berada pada tahap optimum."

Memetik kata - kata Faten Fareza (pakar farmasi) ; supplemen yang bersesuaian diawal kandungan adalah asid folik bagi mengelakkan spina bifida dan kecacatan tiub neural.

Asid folik turut disarankan diambil seawal tiga bulan pra-kehamilan apabila anda merancang untuk hamil. Selain asid folik, multivitamin lengkap dengan pelbagai vitamin dan mineral adalah salah satu suplemen yang penting.

Kenapa perlu banyak vitamin ?

Amalan diet seimbang sememangnya wajib diamalkan ketika hamil. Namun pengambilan vitamin ketika hamil atau vitamin pranatal ini sama penting untuk menampung nutrien yang diperlukan oleh bayi dalam kandungan. Suplemen seperti asid folik, zat besi dan kalsium adalah antara vitamin tambahan yang lazimnya diambil oleh bakal ibu.

"Mengambil vitamin dan makanan tambahan pada masa yang sesuai akan menambahkan keberkesanan penyerapan dan fungsinya. Mutivitamin atau suplemen dapat membantu melengkapkan sumber nutrisi yang diperoleh daripada makanan yang diambil oleh anda dan membantu tumbesan bayi dalam kandungan.

Pengambilan minyak ikan

"Minyak ikan merupakan sumber terbaik asid lemak Omega 3 dan DHA. Badan kita tidak dapat menghasilkan asid lemak ini dengan sendiri dan hanya boleh diperoleh daripada makanan. 

*badan tak boleh hasilkan asid lemak ini rupanye ... kena ambil dari makanan

Omega 3 dan DHA dapat membantu perkembangan otak bayi dalam kandungan. pembentukan secara optimum sel sel otak ini membantu fungsi otak bayi seperti memori, fokus dan membantu pembelajaran setelah dilahirkan.

Suplemen yang dilarang

Biarpun tubuh memerlukan pelbagai zat zat tambahan untuk menampung perkembangan janin, terdapat beberapa jenis suplemen yang dilarang. Antara vitamin yang berbahaya tersebut ialah vitamin A atau retinol kerana ia kemungkinan menyebabkan kecacatan kekal pada bayi dan keracunan hati.

GLA atau Gamma Linolecic Acid biasa terdapat daripada sumber Evening Primrose Oil dan Borage Oil juga tidak boleh diambil kerana dikhuatiri akan mengakibatkan kecacatan dan merbahaya kepada kandungan.

Teh hijau juga tidak digalakkan kerana teh hijau mengandungi kafein yang bertindak sebagai diuretik. Diuretik meningkatkan pembuangan air dari badan. Pengambilan teh hijau akan menyebabkan lebih banyak air dikeluarkan dan boleh menyebabkan dehidrasi.

Waktu pengambilan paling sesuai

bagi memastikan penyerapan dan kesan yang optimum, pengambilan vitamin dan supplemen ini perlu diambil pada waktu tertentu.

*oooo ..patutlah ada ibu yang mengadu HB tetap rendah walapun sudah ambil suplemen .. bukan salah suplemen .. tapi waktu pengambilan tidak sesuai

Jadi apakah waktu yang sesuai ? emm panjang bebenar nak taipnya ..boleh try whatsapp number ni untuk tau jawapannya .. :-)

Dan yang paling penting

Multivitamin yang mengandungi vitamin A atau retinol boleh menyebabkan kecacatan kekal pada bayi dan keracunan hati.

Semak vitamin anda ! 

(sumber PaMa, oktober 2013)

Semak vitamin yang anda ambil

Sangat mengejutkan .. 

Tapi inilah fakta saintifik hasil penyelidikan bertahun - tahun ..

Hasil landmark study menunjukkan bahawa mereka yang tidak mengambil supplement adalah kurang terdedah kepada penyakit diabetes, heart attack, stroke, coronary heart disease dan lain - lain berbanding mereka yang mengambil supplement

*aiyoo .... semak supplement / vitamin yang anda ambil .. adakah ia bersifat semulajadi ? adakah ia mempunyai silika gel dalam botol vitamin tersebut ?

Silica gel dalam vitamin sintetik ni sebenarnya berfungsi sebagai moisture absorption (bertujuan menyerap lembapan) .. apabila lembapan tidak diserap dalam vitamin yang tidak semulajadi maka Chemical Reaction akan berlaku pada vitamin tersebut ..

hati - hati ..dengan vitamin sintetik ...bahaya pada tubuh badan kita .. *kalau nak tahu apa tu vitamin sintetik boleh klik sini

Mengapa Shaklee Begitu Berbeza ?

• Lebih 100,000 ujian kualiti tahunan

• Sehingga 350 ujian saringan bahan berbahaya dibuat bagi setiap bahan baru

• Lebih 65 saintis menjalankan kajian & pembangunan keatas pelbagai bahan dan produk

dan ini juga salah satu perbezaan shaklee 'sentiasa berkesan'

Dr Bruce B Miller ni merupakan pihak ketiga yang membuat kajian tentang produk - produk shaklee. Bermakna hasil dapatan kajian memang tak bias dengan produk keluaran shaklee. Kajian keatas produk shaklee telah di publish di dalam pelbagai jurnal.

*siapa yang pernah terlibat dengan penyelidikan must understand bukan senang research paper nak publish dalam jurnal (sebab ia jadi rujukan tak kira saintis dan orang lain). Jika dapatan kajiannya main hentam keromo, pastu saintis rujuk ..  ia boleh mengancam nyawa manusia

kalau yang kat atas tadi tu Journal daripada kajian Dr Bruce B Miller sahaja, tapi kajian keatas shaklee juga  disokong melalui 100 lebih terbitan saintifik bertulis

dan satu kajian unggul terhadap pengguna supplemen menunjukkan, mereka yang mengambil supplemen shaklee dalam jangkamasa lama mempunyai kesihatan yang lebih baik berbanding mereka yang mengambil vitamin jenama lain atau langsung tidak mengambil sebarang vitamin

 

fuhh..lega rasanya nak kongsi apa yang saya dapat dari kelas ni .. shaklee is born from research .. bukan sebarang vitamin ... it green, it safe, it work and it halal too

Minyak zaitun dan minyak kelapa sawit

listen listen dan listen ...

eh, kenapa listen ? sebelum ni saya ada cerita tentang hobi baru saya ; "menggunakan deria serentak dengan niat ubudiyyah kepada Allah SWT" dengan cara mendengar ilmu sambil tangan buat kerja ofis ..

Dan ada perkongsian ilmu yang sungguh menarik pada saya untuk dikongsikan. Tetapi oleh kerana audio tu mungkin dah lama diputarkan. Hari ni dah tak de dah audio tu. Jadi penulisan untuk entry kali ni berdasarkan apa yang mampu otak saya ingat ye..

Sebenarnya entry yang nak sangat saya tulis tu tentang minyak zaitun dan minyak kelapa sawit..

Selain mengambil supplement shaklee, saya juga menyukai makanan sunnah dan suka makan buah - buahan. Consume shaklee bukan bermakna, dilarang mengambil makanan sunnah dan memburukkan khasiat buah - buahan. Ramai yang telah salah faham. Tapi part makanan sunnah ni personally saya suka yang asli (makanan sunnah yang belum diproses)..suka makan buah kurma berbanding jus kurma yang telah diproses..suka makan delima berbanding jus delima yang telah diproses..dan sebagainya..

kalau teringin nak baca entry supplement shaklee vs makanan sunnah, boleh klik sini

entry ini juga menarik perhatian saya kerana saya adalah anak Felda..berkaitan juga dengan minyak kelapa sawit :-)

Dan hari ini saya sebenarnya nak cerita tentang minyak zaitun

Minyak zaitun seperti yang kita tahu adalah makanan sunnah dan banyak khasiatnya. Tetapi sebenarnya minyak zaitun  hanya efektif untuk kawasan mediteranean sahaja.. bagi kawasan macam Malaysia, minyak sawit la yang paling efektif berbanding minyak zaitun..banyak kajian telah dijalankan dan menyatakan kebagusan minyak sawit (Prof. Datin Dr. Azizan Bt. Baharuddin) ..

"Minyak kelapa sawit adalah makanan secret sejak zaman firaun...makanan sunnah seperti minyak zaitun hanya khusus untuk kawasan mediteranean..minyak sawit berkhasiat utk kawsan tropika....tidak mengandungi transakti acid @ kolestrol..digunakan oleh para Dr untuk merawat penyakit..dan banyak lagi khasiatnya tak tertulis dan tidak terjangkau oleh akal fikiran saya.."

dan patutla indonesia sanggup membakar hutan untuk tanam kelapa sawit ... kenapa tajuk audio ini adalah surah yasin, jerebu dan pohon kelapa sawit ?

Sebenarnya Prof. cerita tentang kebaikan minyak kelapa sawit dan mengaitkan dengan jerebu yang berlaku akibat pembakaran hutan secara berleluasa oleh Indonesia untuk penanaman kelapa sawit.. Dan sebenarnya dalam surah yassin, sudah diceritakan bahawa akan tiba suatu masa nanti api akan keluar dari pohon - pohon hijau .. dan ayat inilah terjadi apabila hutan hijau dibakar disebabkan tangan - tangan manusia sehingga merosakkan dan menyebabkan bencana jerebu

Banyak sebenarnya kesan jerebu..salah satunya ia memusnahkan plankton yang hidup atas air..apabila plankton mati..ikan tidak dapat sumber makanan..jika ikan tidak dapat sumber makanan akhirnya manusia pula mendapat kesan dan akibatnya..

Ma Sha Allah .. luasnya ilmu Allah seluas lautan..saya hanya tahu setitik air ...

seronok ilmu ni kan?, ilmu tentang kebaikan minyak kelapa sawit dan ilmu supaya kita menjaga alam sekitar  

jom jaga alam sekitar

Supplement shaklee VS Makanan Sunnah

Sepanjang saya consume supplement shaklee ni, pernah juga saya diberi dengan perkataan ini :

"Shaklee tu vitamin orang barat..tinggalkanlah vitamin orang barat ni...berbaliklah kepada makanan sunnah "

Saya diam saja... sebab saya ni tak pandai berkata - kata ..jadi diam sajalah..

*Diam - diam pun..dalam hati terngiang - ngiang jugalah sepanjang hari.. (terngiang dan bergema - gema seperti suara dalam gua) ... Shakleeeeee adalah barat..baraaat...baraaat...amerikaaaa..amerikaaaa..amerikaaa

Mujurlah ada blog ni tempat hati saya memberi jawapan saintifik... dan berharap angin lalu membawa mesej ini kepada insan - insan yang dipilih oleh Allah membacanya..amin...

Sebelum tu kepada anda yang baru mengenali Shaklee. Shaklee memang supplemen semujadi No 1 di Amerika Syarikat.

 Pengasas Shaklee ialah Dr. Forrest C. Shaklee, Sr :
* memang orang Amerika

1. Pada 1915 Dr. Forrest C. Shaklee menghasilkan produk yang pertama dikenali sebagai “Vitalized Minerals” dimana beliau mengasingkan sebatian semulajadi dari sayuran untuk mendapatkan khasiat mineral. Seorang biochemist menggelarkan sebatian tersebut sebagai “vitamins”. Inilah sejarah dimana perkataan vitamin terhasil.
2. Dr. Shaklee merupakan seorang chiropractor. Beliau memiliki ijazah dalam bidang nutrisi, biochemistry, philosophy and divinity. 
3. Pada 1924, Dr Shaklee membina health care center yang lengkap dengan pekerja terdiri daripada chiropractors, osteopaths, internist, general practitioners and surgeons. Dan untuk pertama kalinya, formula Dr. Shaklee untuk makanan kesihatan dibungkuskan dan dipasarkan.
4. Pada 1928, beliau melahirkan a sensible diet regimen dan mencadangkannya untuk semua pesakitnya. Diet ini bersamaan dengan Food Guide pyramid yang sekarang ini juga dicadangkan oleh United States Department of Agriculture, tetapi dengan penambahan pada bijirin, buah - buahan ,sayur - sayuran dan minima lemak dan gula.
5. Pada January 1929, beliau menjadi menteri dan pada 1933, secara rasminya beliau menerima darjah kedoktorannya. Beliau menekankan kepentingan the spiritual part of life yang akhirnya menjadi filosopi asas dalam Shaklee.
6. Beliau mengamalkan ilmu chiropractic sehingga umurnya 65tahun. Kemudian melancarkan Shaklee Corporation untuk memasarkan produk yang telah beliau hasilkan sepanjang hayatnya. Impian beliau adalah untuk berkongsi kesihatan yang lebih baik dan produknya bersama dunia.
7. Produk nutrisi Shaklee dikenali oleh kerajaan sebagai makanan berbeza dengan produk dari syarikat lain yang dilabelkan sebagai drug companies. 
8. Shaklee merupakan pengeluar vitamin dan mineral yang terbesar di dunia dan dilabelkan sebagai leader in the nutritional industry.
9. Shaklee menjalankan ujikali klinikal sendiri terhadap produk2 mereka.Ia dilakukan oleh pihak luar, unbiased sources (such as Yale University and Harvard University) dimana kajian klinikal ini dijalankan keatas manusia dan bukan haiwan untuk membuktikan secara saintifik yang produk - produk Shaklee boleh diutilisasikan dan selamat ke atas badan manusia. Beratus ujian diterbitkan in peer-reviewed nutritional and medical journals such as: The American Journal of Clinical Nutrition. The Journal of Nutrition. The Journal of the American Dietetic Association. The Journal of Applied Physiology, and. The American Journal of Cardiology
10. Sesetengah syarikat mendakwa mereka melakukan ujian klinikal sedangkan hakikatnya tidak pernah diuji kerana undang- undang tidak pun memerlukan mereka berbuat demikian tapi mereka mendakwa demikian hanya untuk melakukan produk mereka. Berbeza dengan Shaklee yang melaburkan berjuta - juta ringgit untuk melakukan ujian klinikal terhadap produk mereka
11. Produk Shaklee kesemuanya seimbang dan memenuhi hampir semua suplemen semulajadi yang badan perlukan. Sebagai makanan, produk - produk Shaklee mengandungi nutrien - nutrien asas,enzim - enzim dan juga pyhtochemicals 
12. Shaklee memiliki makmal kajian dan penyelidikan mereka sendiri di Hayward, California, dan makmal kedua di bina di Stanford University in Palo Alto, California.
13. Shaklee memiliki perusahaan ladang (manufacturing plant) mereka sendiri di Norman, Oklahoma. Tidak seperti sesetengah syarikat yang mengeluarkan vitamin dengan membeli dari mana - mana makmal dan meletakkan label jenama mereka.. Tidak seperti Shaklee yang memiliki ladang vitamin sendiri.. Menarik bukan.
14. Shaklee melaburkan melebihi 12juta USD setahun untuk penyelidikan dan ujian makmal. Shaklee juga mempunyai lebih 150orang saintist dan lembaga penasihat terdiri daripada doktor, pensyarah,professor, saintis dari universiti terkemuka dunia
15. 176 ujian yang berasingan dijalankan ke atas setiap satu bahan yang terlibat dalam penghasilan produk shaklee . Ujian melibatkan ketulenan, ketahanan dan keselamatan
16. Setiap produk Shaklee didakwa mempunyai dokumen pengesahan.
17. Setiap produk Shaklee telah melalui sebanyak 262 ujian kualiti jaminan (assurance) yang berasingan dalam setiap proses pembuatan.
18. Shaklee produk semuanya dijamin berkualiti.

*oh saya tak nak tahu pun semua pasal shaklee tu.. tak nak tak nak...

... ok lah, berbalik semula kepada main point dalam entry ni ..

Bila saya dipertanyakan dengan ayat diatas sekali tu, saya teringin nak kata begini..dalam surah al-baqarah ayat no 2 ada menyatakan hal ini ..

"Wahai sekalian manusia! Makanlah dari apa yang ada di bumi, yang halal lagi baik, dan janganlah kamu ikut jejak langkah Syaitan kerana sesungguhnya Syaitan itu ialah musuh yang terang nyata bagi kamu” (2:168)"

*udah, nanti dikatakan daku ustazah memandai - memandai pula nak mengajar orang..saya ni bukanlah golongan bijak pandai agama..saya cuma mak kepada 2 orang cahaya mata j..tak de apa - apapun yang istimewa pada diri saya ni ..

"Islam tak halang makan apa yang ada di bumi, yang penting ia adalah halal.."..untuk yang baru mengenali shaklee, status kehalalan Shaklee di pantau oleh Islamic Services of America..sijil halal shaklee diperbaharui setiap tahun ye..

 *ni sijil halal untuk tahun 2013..untuk tahun 2014 nanti lain pula

Berkenaan makanan sunnah pula ..

Sebagai pengedar shaklee, saya tak pernah mengajak anda membenci makanan sunnah..sedangkan saya sendiri turut sama ambil makanan sunnah selain supplement shaklee..tak salahkan untuk kita ambil supplement yang telah diuji kualitinya berdasarkan kajian klinikal ?

memetik pandangan yang saya ambil dari blog Dr Harlina , "does not mean that we Muslims should deny ourselves of modern medicine"

Terma ini boleh juga digunapakai dengan pengambilan supplement dari barat..tak salah jika kita juga consume supplement dari barat ni..yang penting ia halal kan?

atau pandangan Dr Maza ni:

Pada zaman Nabi, Nabi menghormati kepakaran Al haris bin khaladah dia bukan muslim, tapi dia pakar perubatan arab pada zaman dalam masyarakat madinah ..

Saya tak pernah menolak makanan sunnah.. i love makanan sunnah too
 

"Pernah suatu ketika, masa saya nak beli buah delima..auntie ni kata dengan saya "yang ni mahal sikit, sebab delima dari Australia..yang ni china mari, jadi murah sikit"

  Islam tak pernah halang kita makan apa yang ada dibumi ini. Tetapi islam tak bagi kita makan berlebih - lebihan.. mereka yang membeli shaklee dengan saya..janganlah ambil supplement secara berlebihan..ikut saranan pengambilan yang dicadangkan..minumlah banyak air dan sesekali minumlah air kelapa, bagi meneutralkan vitamin dalam badan (Kadangkala kita tak sedar, kita kurang ambil air pada hari tertentu)

Love shaklee dan love makanan sunnah yang belum diproses sahaja :-)

Susu Ibu Anugerah Teragung

Baru sempat nak menonton slot tanyalah ustazah ni..mujur zaman sekarang dah ada tonton.my..kalau ter miss bolehla tengok dalam tonton.my. Speaker dalam slot rancangan ni adalah Ustazah yang juga merupakan Dr

Banyak ilmu penyusuan susu ibu yang saya pelajari dalam slot ni. Jadi hari ni, saya suka berkongsi dengan ibu semua persoalan - persoalan dalam rancangan yang saya tonton ni..Ye la...mana la tahu kan, ada ibu yang tak berpeluang nak tengok di tonton.my. Semoga dapat memberi manfaat kepada anda semua

Soalan: Sejauh manakah islam menggalakkan susu ibu bagi ibu yang baru lahir

Dr @ Ustazah menjawab : penyusuan susu ibu amat penting sehingga disebut berulang - ulang kali dalam alquran..dalam alquran penyusuan susu ibu yang sempurna adalah 2 tahun..ada ibu yang tak mampu..tapi penyusuan susu ibu amatlah digalakkan..ada kisah nabi musa semasa bayi ..kisah yang menyayat hati..nabi musa diletakkan dalam bekas dan dihanyutkan di sungai nil..sehingga dipertemukan dengan keluarga firaun..dan allah jadikan bayi ini tak mahu menyusu dengan orang lain melainkan kembali dengan ibu nya...kisah hajar dan anaknya ismail berlari kesana sini mencari air..kisah nabi muhammad SAW juga yang disusukan oleh thuwaibah dan halimatus saadiah ..

kisah - kisah ini menunjukkan bahawa bagaimana susu ibu itu amat digalakkan bagi bayi yang baru lahir

Soalan: Garis panduan menyusukan dalam islam

Dr @ Ustazah menjawab : Ada garis panduan, penyusuan susu ibu seharusnya tidak memudaratkan sesiapa pun....penyusuan susu ibu adalah hak anak..kalau kita tak nak bagi dengan alasan takut payudara tak seksi, takut - takut dibimbangi anak itu menuntut diakhirat  nanti..dimana menurut Prof. antara 10 hak utama anak adalah susu ibu ...

*besar rupanya maksud hak tu

jangkamasa penyusuan susu ibu paling ideal adalah 2 tahun...penyusuan susu ibu adalah kemuliaan ibu dalam islam..yang paling penting tidak memudaratkan ibu...

tanggungjawab bapa adalah memberi makan, pakai dan keperluan ibu...hati ibu perlu dijaga..perlu dipuji - puji..kerana penyusuan susu ibu berkait dengan emosi ibu...

Soalan : Apa kelebihan susu ibu berbanding susu formula pada bayi ?

Dr @ Ustazah menjawab :

• Perbezaan susu ibu dan susu formula macam langit dan bumi... susu ibu ni khusus utk sibayi itu (mcm susu itu ada nama dia)...kalau pramatang ; katakan beratnya hanya 1.2kg : susu ibu itu sesuai dengan tahap umur bayi tersebut...jika hari ini budak ini kurang garam, maka susu ibu pada hari itu banyak garam utk bayinya
• susu ibu mengandungi kolostrum : paling sesuai dengan usus si bayi..susu formula tiada..
• dari sudut antibodi : susu ibu cukup kaya utk anak terlindung dari jangkitan sementara anak ni dapat bina antibodinya sendiri..susu formula tiada, tak kira susu formula tu mahal mana pun..
• protein : protein pada susu ibu amat sesuai utk dicerna dan dihadam pada usus bayi..susu formula; amat tinggi dan sukar utk dihadamkan..*boleh tengok pada najis bayi
• karbohaidrat : susu ibu banyak lactose yg paling sesuai dengan bayi (susu formula lactose kurang tetapi byk karbohaidrat yg lain )
• kandungan asid lemak : lemak ni penting untuk kita berfikir, saraf otak kita ni diselaputi dengan lemak..lemak baik ada dlm susu ibu (lemak dlm susu formula adalah dari kelapa sawit)
•  vitamin dan garam galian dan mineral : susu ibu rendah dan mudah utk dicernakan (susu formula tinggi dan sukar utk dicernakan)

Soalan : Alternatif lain bagi ibu yang mempunyai inverted nipple menyusukan anak ?

Dr @ Ustazah menjawab : saya berpengalaman bertemu dengan ibu yang mempunyai inverted nipple akibat kebakaran terkena dibahagian dada..ibu yang mempunyai inverted nipple boleh menyusukan anak...tetapi sukar sikit...dan perlu berusaha lebih...ibu dapat pahala lebih kerana perlu berusaha lebih...dihospital ada juga byk kaedah..

Soalan : Apakah ganjaran menyusukan susu ibu dari perspektif islam ?

Dr @ Ustazah menjawab : ibu dan anak mendapat kebaikan..penyusuan susu ibu akan menyebabkan rahim ibu cepat kecut...pendarahan berkurangan..hari ini lepas kelahiran kita letak anak pada badan ibu dan anak ni akan merangkak mencari puting ibunya sendiri..subhanallah..bayi ni cari sendiri..bila bayi ni suckling..senang uri nak keluar dan tak tersangkut - sangkut...rahim terus mengecut...

ganjarannya pula dalam islam; setiap sentuhan dan tegukan susu oleh anak mendapat 1 kebaikan..bila ibu berjaga malam untuk menyusukan anak... maka pahalanya seperti memerdekakan 70 hamba di jalan Allah

Soalan : suami

Dr @ Ustazah menjawab : penyusuan ni ada implikasi mengenai nasab... aspek penyusuan ibu ni adalah penting dalam konteks hubungan anak, suami dan komuniti..semua terlibat...perlu ada perbincangan antara isteri dan suami

Soalan : bagaimana susu ibu berperanan kearah pembentukan anak - anak sejak kecil dan memberi kesan tumbesaran mereka

Dr @ Ustazah menjawab : bayi susu ibu ni lagi sihat..walaupun kecil tapi tegap..tak obes..cergas..neck control bagus..mata dia, IQ lagi tinggi dan interaksi dengan ibu...anak kurang dapat infeksi dan jangkitan..

Soalan : bagaimana nak bagi susu ibu bagi ibu bekerjaya

Dr @ Ustazah menjawab :  boleh..di flight sekarang ada polisi boleh simpan susu perahan ibu..ada kemudahan untuk memerah susu...ada sesetengah ibu memberhentikan penyusuan susu ibu semasa bekerja dengan alasan anak dah tak mahu..sebenarnya ibu yang tak mahu..memang sukar..perlu seribu daya..perlu sokongan dari majikan dan sokongan suami yang sangat penting..

Soalan : saya lahirkan bayi pramatang 32 minggu

Dr @ Ustazah menjawab : susu ibu sudah ada walaupun melahirkan bayi pramatang 32 minggu..ia tak menghalang penyusuan susu ibu...perlu sokongan, dokongan dan motivasi...beri penghormatan pada ibu yang menyusukan bayi..bila wanita menyusukan dipuji ; air susu mengalir macam sungai...ibu mertua jangan asyik mengkritik menantu ; jika dikritik..habislah flow penyusuan susu ibu..ramai ibu yang nak sangat menyusukan anak tapi disebabkan halangan - halangan ini, ibu tak berjaya dan timbul rasa bersalah..jangan biarkan perkara ini berlaku..sokongan suami ni penting

kenapa ibu perlu sangat menyusukan anak ni..semuanya disebabkan hubungan anak dan ibu, bila dah besar senang kita nak menegurnya, memberi nasihat kepadanya...semua itu ada kaitan dengan penyusuan semasa kecil..


Soalan : Adakah pengambilan supplement perlu diambil untuk memastikan jumlah susu ibu sentiasa ada dalam tempoh penyusuan bayi tersebut?

Dr @ Ustazah menjawab : yang paling penting tahap kesihatan ibu..bukan sahaja fizikal..tetapi emosi dan spiritual ..emosi memberi kesan pengeluaran susu ibu..kalau nak ambil pil, supplement memang baguslah.. kalau dlm konteks negara yg masih membangun, bagi ibu yang masih menyusukan dengan susu ibu..ibu perlu makan dahulu, baru ahli keluarga yang lain makan..sebab ibu itu sedang memberi nutrisi pada anak yang lain.. jadi supplement amat penting..

Soalan : Adakah risiko jika bayi tak dapat susu ibu dari awal kelahiran bolehkah menggangu tumbesaran anak tersebut ?

Dr @ Ustazah menjawab : paling ideal bayi dapat susu ibu dari awal..berterusan hingga 2 tahun..kalau ada ibu yang mengalami masalah kesihatan, kita tak paksa menyusukan dengan susu ibu..boleh diberi juga susu formula..tapi kita tak mahu anak tu dilahirkan terus diberikan dengan susu formula

Soalan : Susu saya dah tinggal sedikit pada usia anak saya 1 tahun, macamana nak kekalkan pemberian susu ibu sehingga 2 tahun

Dr @ Ustazah menjawab : jika anak kita dah nak 2 tahun, badan kita sendiri dah berkurang penghasilan susu ibu berbanding semasa baru lahir..ikut WHO susu ibu perlu diberi sampai 6 bulan, pastu kena beri makanan tambahan...tak boleh tak bagi makanan tambahan pada usia 6 bulan....ibu perlu susukan sepanjang mana yang boleh...

penyusuan susu ibu; kurang sangat pun tak bagus, lebih sangat pun tak bagus...

hikmah tempoh penyusuan 2 tahun adalah untuk menjarakkan kehamilan juga...supaya setiap penyusuan itu berakhir dengan sempurna...ibu bapa perlu merancang setiap kehadiran anak - anak supaya setiap anak mendapat manfaat..bimbang ibu itu tak dapat nutrisi, kesihatan ibu....ada hadis yang menyatakan bahawa tiada kesalahan ibu yang hamil dan masih menyusukan bayi....tapi ada hadis dhaif berkaitan penyusuan ketika hamil ; yang nabi sebenarnya kurang berkenan ibu yang hamil menyusukan anak, sebabnya dibimbangi anak sedang disusukan dan anak dalam dalam kandungan tidak mendapat nutrisi yang terbaik ...

tamat sudah ku tonton rancangan ini

*selingan ; anak - anak saya ...

 liya zafirah masa baru berumur 7 bulan ... pandai dah dia ni ... eh silap 5 bulan baru...

*ibu hamil yang masih menyusukan .. jangan lupa ambil supplement untuk kesihatan diri sebagai ibu, anak yang disusukan dan anak yang dikandungkan

REZEKI, Febuari 2013

Produk yang bersifat kimia hanya akan merosakkan tubuh manusia yang bersifat alami. Shaklee adalah vitamin semula Jadi dan suatu pilihan terbaik.

 sumber : Majalah REZEKI, Febuari 2013

 "Shaklee sudah berada 17 tahun di Malaysia dan lebih 50 tahun di luar negara. Bukan baru bertapak, bukan produk baru yang kita masih ragu - ragu...

Di ambil dari Majalah ini, yang baru saja baca di bank sebentar tadi