Hiduplah untuk hari ini

Perkongsian yang menarik dari facebook untuk di renungi ... ayat yang paling buat saya renungi adalah ayat yang terakhir dalam kata - kata ini

mari sama - sama baca

Tugasan pagi td saya interview seorg datin. Di tgh pbualan, Datuk menyertai kami. Tanpa sedar air mata sy menakung, turun sedikit demi sedikit dan kemudiannya semakin lebat. Mengapa?

Kata-kata "HIDUPLAH UNTUK HARI INI" sgt menusuk jauh ke dalam hati sy. APa yg diperkatakan jelas terkena pd btg hidung sy (yg x berbatang pun sebenarnya).

Nasihat Datuk tsebut yg sy perlu share dgn kekwn FB:
- Malam adalah masa utk keluarga. Simpan handphone, jauhkan ipad.

- Jika anda lelaki berkahwin, jangan keluar malam. Penuhi masa dgn isteri & anak2. Ini dpt mghalang perkara yg x sewajarnya.

- Jika suami isteri sibuk, sentiasa cari masa. Nikmati masa tsebut.

- Jangan tlalu sibuk/ gila mcari wang krn mahukn khidupan yg senang pd masa hdpn, percayalah rezeki itu di tgn Allah. Berusaha tp bukan hingga mengabaikan yg sepatutnya.

- Sentiasa peluk cium anak2, pasangan. Kita x tahu sama ada itu pelukan / ciuman terakhir buat mereka.

- Suami perlu sentiasa telefon isteri, begitulah sebaliknya. Mula2 mgkn rasa mcm rimas, isteri queen control dll...Pedulikan jika kwn mnyindir. Kemudian kita akn sedar inilah cara mengikat kasih syg. Wlpn meeting, at least ckp 'sy meeting'. Jgn biarkan panggilan x berjawab. Sekali lg... mungkin itu panggilan terakhir dia buat kita.

- Sentiasa update lokasi anda berada kpd pasangan.

- Ketahui pakaian yg dipakai pasangan / anak2 sblm keluar. Ramai yg x mengambil berat perkara ini. Malang x berbau kan?

- Biar tinggi mana pangkat dan gaji isteri, suami ttp perlu mnjadi ketua keluarga yg btanggungjawab. Segala makan pakai urusan suami. Hari ini bila isteri juga menyumbang kpd ekonomi keluarga, secara x lgsg (tanpa sedar sbenarnya) isteri itu menuntut hak sama rata...hak dlm mbuat kputusan. Jadi, lbh baik duit isteri, hak isteri dan ini mendorong isteri lebih patuh kpd suami krn sedar bahawa suami tlh melakukan sehabis baik demi keluarga.

*JANGAN INGAT KITA MASIH ADA ESOK

Jangan ingat ... kita masih ada esok ...

Ya Allah, hidupkan aku dalam iman, matikanlah aku dalam iman dan masukkan lah aku ke syurga Mu dengan iman. Sesungguhnya aku takut dengan api neraka Mu, namun aku tahu aku tidak layak untuk syurga Mu..  

takziah untuk keluarga mangsa .. alfatihah..

Pengedar Sah Shaklee Anda
Sms/whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email : puteri.awam@gmail.com

Kenapa saya tak boikot Shaklee

Tajuk entry macam panas je ... :-) ..ok lah, entry ni bukan nak mengulas pasal boikot boikot tu ya .. i wanna be a positive person dan tak mau fikir lebih - lebih pasal serangan negatif ni ... memandangkan pemilihan shaklee ni pun saya dah buat solat istikharah mengenainya sebelum kejadian boikot boikot ni berlaku....maka ; inilah pilihan dan pendirian saya....


Kalau lah saya diberi peluang untuk menyatakan bingkisan hati saya ; saya sebenarnya suka meminjam kata - kata Dr Malinda

"

Shaklee has changed my life.

It changed our health.

It changed our thinking. 

It change our maturity.

For me, it is not just health or products, but a gift of new opportunity to a new life. "

 saya dapat lihat #shakleeeffect dari segi kesihatan pada diri saya, husband, my family dan anak - anak saya .. of course dengan izin Allah...alhamdulillah .. bila semua orang disekeliling saya sihat, maka Allah kurniakan nikmat gembira .. (nikmat yang Allah beri tiap - tiap hari)

Disebalik jenama Shaklee ni juga saya dipertemukan dengan insan yang banyak mengubah tentang 'thinking' dan 'maturity' ..

Kesan 2 perkara ni menyebabkan rezeki datang melekat - lekat pada saya .. bila ramai yang menegur murah rezeki u tahun ni ye .. dapat tu dapat ni .. (tak tahulah nak kata apa) ... dalam hati menjerit - jerit (thanks Allah sebab menemukan saya dengan mentor hebat disebalik jenama Shaklee)

ia bukan saja 'produk', bukan juga hanya 'kesihatan'

Alhamdulillah .. syukur ..

Pengedar Sah Shaklee Anda
Sms/whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email :puteri.awam@gmail.com

Stupid-Simple Kurang Makan & Sihat

Bangun Awal

Dalam 7 tip Stupid-Simple Kurang Makan & Sihat ni ada satu tips yang paling menarik minat saya iaitu

Bangun Awal

Melalui kajian Universiti Northwesern, Amerika Syarikat; individu bangun lewat pada pukul 8.00 pagi dan ke atas akan mengambil diet tinggi kalori. Mereka juga dikesan akan makan malam dengan hidangan berat yang mengandungi 200 sehingga 375 kalori lebih banyak dari biasa !

emmm ... bagus tip ni ; simple, .. semua orang boleh apply

dah bangun awal , apa kata kita apply formula ini pula

Exercise is KING, nutrition is QUEEN. Put them together and you've got a kingdom

Exercise dan nutrisi ni macam adik beradik kembar .. tak boleh dipisahkan .. kalau kurang sorang (nanti 2 2 akan menangis)

emmm .. air dalam gelas dalam gambar sebelah ni macam strawberry Energizing Soy Protein je .. terliur rasanya.. dah cuba resepi - resepi ESP yang banyak kat internet sekarang? sedap tau ..

ESP ni makanan yang mempunyai indeks glisemik rendah ..
Semakin tinggi nilai GI (Glycemic Index) atau karbohidrat dalam sesuatu makanan akan mempengaruhi tahap keinginan anda untuk makan lebih banyak. Ok kita bezakan ye

1. Nasi - 64 GI

2. ESP Shaklee - 39 GI


Nasi dengan ESP, ESP lagi rendah indeks glisemiknya ; jadi kebarangkalian kita nak makan banyak akan berkurangan. ini tak bermakna anda tak boleh makan nasi .. makanlah nasi juga tapi kuantiti yang anda akan ambil mungkin sedikit saja ; sebab dah kenyang lepas ambil ESP .. tak percaya? ..cuba dulu ; pastu anda pasti percaya


sebab itulah ESP ni jadi pilihan bagi mereka yang ingin kawal berat badan

Selepas minum ESP 'Badan kurus daripada 68kg ke 48kg dalam masa 4 bulan!

Selain beri kesan kenyang, ESP juga pemberi nutrisi yang cukup baik untuk badan kita

Lambat laun, anda pun akan terpaksa menerima kenyataan ini

ESP ni buat kulit muka akan jadi glowing - glowing, cantik, mulus..macam akak ni yang dah consume ESP lebih 16 tahun


Kesannya anda tak perlu tunggu 16 tahun lagi .. anda boleh lihat dalam masa 21 hari dengan pengamalan yang konsisten.

Anda nak cuba ?
Boleh dapatkan dari saya
Pengedar Sah Shaklee Anda
Sms/whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email : puteri.awam@gmail.com

Puasa buat anak semakin tinggi?

entry ni seharusnya di publish masa puasa .. emmm ; tak pelah kan ..sekurang - kurangnya dapat belajar  ilmu baru ..mai belajar ilmu baru .. :-)

Puasa buat anak semakin tinggi? 

Kajian dari sarjana barat mendapati, puasa dapat memanjangkan hayat, meningkatkan kualiti hidup, merendahkan trigliserida, menentang rejuvenasi sel barah, merangsang penghasilan hormon tumbesaran, merangsang pembaharuan sel dan banyak lagi.

Hasil pemerhatian mendapati, tidak makan dalam tempoh sepanjang siang atau berpuasa tidak menyekat kalori yang dimakan pada waktu pagi. Sebaliknya berpuasa selepas dua waktu makan tersebut didapati mengaktifkan homon tumbesaran kanak - kanak dan membolehkan mereka menjadi lebih tinggi!

Ma sha Allah .. rasa teruja plak baca artikel ni

Suka baca pengalaman kawan - kawan yang kongsi gelagat anak - anak mereka yang pertama kali berpuasa ramadhan yang lepas...rasa nak tergelak pun ada..seronok..kagum pun ada dengan semangat diorang..

zafirah pun dah pandai cakap puasa walaupun tak puasa pun sebenarnya .. penangan tengok cerita upin dan ipin...bagus cerita upin dan ipin versi puasa dan raya ni (boleh didik kanak - kanak secara tak langsung mengenai kewajipan no 3 rukun islam ni)... 

untuk anak - anak saya suatu hari nanti mama nak bagi #shakleeEffect pertama kali berpuasa dengan Shaklee ..seronok baca perkongsian kakak ni walaupun anak dia berpuasa tapi tak melepek je sepanjang hari ...

 “ Salam GBS, saya nak kongsi pengalaman anak saya yang baru 6 tahun belajar berpuasa. Makan sahur dan berbuka mcm biasa makan nasi dan lauk yang saya masak.cuma saya beri makanan tambahan freshmilk+mealshake+kurma (blended) ketika berbuka, PD+Mealshakes masa sahur. Alhamdulillah dapat puasa penuh dan dia nampak cool je puasa..tak merengek cakap lapar or dahaga. Sepanjang puasa semalam siap aktif menyakat adik dan main2x kat halaman rumah..bukannya tidur sepanjang hari.Syabas anakku! Semoga dapat teruskan puasa penuh tahun ini. InsyaALLAH”

(kredit pada mychibibox.com)

 *emmm bagusnya .. saya dulu masa kecil - kecil, paling melepek bila dah hujung - hujung ramadhan .. lebih - lebih lagi bila tang mak buat kuih raya ... pergkhhhhh rasa nak tolong mak rasakan kuih raya tu je sedap ke tidak ...bau aroma kuih di bakar tu memang menguji kesabaran lah ..

Apa yang anda perlu tahu mengenai Shaklee Mealshake dan Performance Drink?? 

Mealshake

Menyediakan nutrisi lengkap dengan 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu termasuk asid amino. Nutrisinya mudah diserap untuk kegunaan seharian dan diperbuat daripada bahan semulajadi – buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, lactalbumin(sejenis susu) dan lain-lain.

Membantu tumbesaran anak dengan mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel untuk proses tumbesaran. Rasanya yang lazat berperisa vanilla yang sungguh yummy sesuai diambil bersama dengan fruktos semulajadi. Tidak mengandungi sebarang pewarna dan gula tiruan.

Performance Drink (PD)

Dilengkapi dengan rumusan optiCarb yang sudah dipatenkan. Ujian klinikal membuktikan ianya dapat meningkatkan tenaga otot sebanyak 6 kali ganda, memberikan tenaga dan memelihara sirkulasi bendalir dalam tubuh.

Selain itu, PD membantu mencegah penyahhidratan bagi mengurangkan rasa haus serta melembapkan kulit. Memberikan tenaga kepada otot dan sel dengan cepat bagi menggantikan air yang hilang sewaktu aktiviti fizikal.

Sangat disarankan untuk mereka yang tinggal di kawasan tropika dan yang aktif dalam kerja harian.

p/s : Khas untuk anak - anak saya, mama nak didik anak mama tak tinggal solat walaupun berpuasa ... in sha allah ..sekarang fasa didik anak dengan solat dulu..nak tengok kesan mealshake pada anak kedua saya bila ada yang nampak perubahannya ? baca sini

Boleh dapatkan vitamin Shaklee dari saya
Pengedar Sah Shaklee Anda
Sms/whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email : puteri.awam@gmail.com

Mutiara kata : Pesanan Abdurrahman bin Auf

Mutiara kata untuk hari ini

  'Untuk menjadi kaya janganlah kau menolak keuntungan sekali - kali, jangan melambatkan dalam hal jual beli dan jangan menjual dengan menangguhkan bayaran'

Abdurrahman bin auf (saudagar islam yang berjaya di dunia dan di akhirat)


Boleh dapatkan vitamin Shaklee dari saya
Pengedar Sah Shaklee Anda
Sms/whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email : puteri.awam@gmail.com

Hubungan multivitamin dan urutan

Bila saya baca artikel ni ; saya macam tersedar yang saya dah lama tidak berurut ! .. Shaklee Effect

Dikawasan berhampiran kediaman saya ni ; ada seorang mak cik yang saya memang suka kalau dia urut.. kuasa urutan mak cik ni macam urutan thai gear 5... puas hati lah .. rasa lega... :-)

masa sesi mengurut selalunya akan ada sesi selingan nasihat dan tips tips rumah tangga kiasan hasil kisah cerita orang lain.. seronoklah (sambil ambil iktibar pengalaman orang lain)

tapi bila saya baca artikel ni ; saya baru perasan yang saya dah lama tak jumpa mak cik ni untuk berurut .. kalau dulu - dulu ; setiap 2 atau 3 minggu je mesti check in jap rumah mak cik ni untuk berurut.. kalau tak berurut badan rasa tak sedap, nak buat apa pun serba tak kena...

ooh! rupanya pengamalan vitamin ini berkadar langsung dengan perasaan tak nak pergi berurut..  (boleh tak guna ayat ni .. hi hi) ..

dulu selalu fikir kalau badan lenguh - lenguh ni haruslah pergi berurut ..sepatutnya saya mesti fikir begini : (hai kena ubah disiplin gaya pemakanan seimbang ni .. baru rasa bertenaga)...dapat buat yang terbaik untuk anak - anak dan suami ..

'masalah kaki lenguh dan sakit mungkin timbul kerana anak puan sangat memilih makanan dan ini mungkin menyebabkan sesetengah garam galian dan mineral dalam badan tidak cukup menyebabkan kakinya sakit dan terasa lenguh - lenguh'

Puan boleh memberi anak puan multivitamin jika mereka tidak mengambil makanan yang seimbang di dalam pemakanan seharian mereka

kalau kanak - kanak pun ada istilah lenguh lenguh .. mak kanak - kanak mestilah ada lenguh kuasa dua

Klik sini bagi vitamin untuk kanak - kanak

Klik sini bagi vitamin seisi keluarga (wellness set) 

Dapatkan vitamin shaklee dari saya
Pengedar Sah Shaklee Anda
Sms/whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email : puteri.awam@gmail.com

Spending time with children

Situasi di suatu petang hari

Mama : menguap tanpa sedar masa driving

Ayat spontan zafirah : ha... Tu laaa tidur lambat lagi...kan ngantuk kan...

Eh! Macam replay ayat mama pagi pagi j

 in sha allah, sebab tu mama pilih bisness ini

Pengedar Sah Shaklee Anda
Sms/whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email : puteri.awam@gmail.com

Teh Chrysanthemum Ais

Walaupun dah masuk lebaran syawal .. cerita ramadan masih tak habis lagi nak story .... kalau siri drama diari ramadhan rafique tu masih ditayangkan rasanya dah boleh buat versi raya punya ... he he

alkisahnya .. oleh kerana saya isteri solehah yang sungguh mithali : jadinya semua saya nak buat sendiri (dari buat kuih raya untuk mak dan mertua .. jahit langsir....cat rumah .. tanam rumput ..kalau bleh semua pun nak buat sendiri)...ki ki ki : mithali tak saya ...

                                                      geli gelemen tak baca ... he he he ..

Sebenarnya saya nak share ; walaupun ini kali kedua ramadhan saya consume Performance Drink Shaklee .. tapi sebelum ni saya tak pernah pun teliti kesannya pada diri saya .. tapi kali ni memang macam perasanla kalau saya tak ambil performance drink sehari masa saya puasa ; saya akan exhausted nak minum air berais masa berbuka puasa ... air tebu ais, air tembikai ais..air ais ais baby..

lagi - lagi air teh bunga ais ...

tapi kalau masa sahur ; saya ada ambil Performance Drink ; masa nak berbuka (minum air suam dah cukup dah) ...

emmm .. patutla pun kan ; Performance drink ni menyokong tahap hidrasi air dalam badan (sebab tu tekak tak rasa excited sangat - sangat ngan air berwarni - warni kat bazaar ramadhan tu ...

Performance Drink Shaklee


Minuman Hidrasi Tulen - Sebelum, Semasa dan Selepas latihan

Penghilang Dahaga untuk Si Juara
Penyahhidratan merupakan penyebab biasa bagi kelesuan dan tahap pencapaian yang kurang memberangsangkan bagi para atlet. Shaklee Performance® terbukti secara klinikal untuk menyokong tahap hidrasi berbanding air.  Tambahan pula, Performance mempunyai lebih banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi yang lain.

Campuran Elektrolit OPTI-LTYE™ proprietari   dengan campuran unik karbohidrat kami  dapat memberikan tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi optimum.

Terbukti secara klinikal
Ujian makmal terhadap atlet dengan pencapaian cemerlang menunjukkan yang Performance Shaklee dapat:
•    Mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan
      hidrasi
•    Memberikan spektrum elektrolit yang menyeluruh termasuk
      kalsium dan magnesium (bukan untuk jenama unggul)
•    Memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan
      keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina.

Dapatkan yang Terbaik, Serlahkah yang Terbaik
Nutrisi untuk para atlet sukan Shaklee memberikan apa yang tubuh anda perlukan; sebelum, semasa dan selepas latihan, dengan formula yang terbukti secara klinikal  dapat membantu anda bertahan lebih baik, berlatih lebih lama dan kembali bertenaga dengan lebih cepat.

Jaminan Ketulenan Shaklee
Tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis atau sebarang bahan pengawet tambahan.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

ibu mengandung , siapa yang nak berpuasa sunat 6 , anak - anak yang demam , anak yang aktif disekolah , pesakit gout atau sesiapa sahaja yang mementingkan kesihatan

Boleh dapatkan Performance Drink dari saya
Pengedar Sah Shaklee Anda
Sms/whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email : puteri.awam@gmail.com