Mengidam tanda kurang nutrisi?

 "Alahan semasa hamil seperti letih, pening, muntah dan lain - lain yang berlaku akibat perubahan hormon boleh menjadi penyebab mengapa anda mengidamkan atau melegakan alahan"

sebenarnya saya baru saja tahu ; mengidam adalah tanda - tanda kurang nutrisi

*walaupun anak dah dua .. tapi masih banyak perkara yang saya baru belajar.. ^_^ ..

penulisan hari ini saya rujuk dari bahan bacaan yang menjadi kegemaran mak - mak yang mengandung (PaMa)

'Menurut Dr. Norintan, kebanyakan doktor percaya bahawa kekurangan zat makanan dan vitamin didalam tubuh seseorang ibu hamil itu yang mencetuskan rasa mengidam.' 

 Sebagai contoh, mengidam makanan laut : keadaan ini berlaku mungkin disebabkan oleh kekurangan kalsium dan sodium. Jika anda mengidam kacang dan bijirin : besar kemungkinan berpunca daripada kekurangan magnesium di dalam tubuh. Sekiranya mengidam ais ataupun air batu : ibu tersebut kekurangan zat besi

Jika anda mengidam makan coklat, berkemungkinan anda kekurangan magnesium. Manakala jika mengidam pasta dan roti, mungkin ibu kekurangan segtonin. Jika mengidam makanan manis dan bergula, berkemungkinan ibu kekurangan vitamin kromium. Dan jika ibu mengidam daging, kemungkinan ibu kekurangan zat besi

Apa nasihat Dr Norintan?

• Ambil sarapan setiap hari (jika tidak rasa mengidam itu akan menjadi lebih teruk)
• Kerap melakukan senaman ketika hamil
• Amalkan diet yang sihat dan makanan pelbagai (amalan pemakanan yang baik perlu dititik beratkan)

 Ibu hamil disarankan mengamalkan diet sihat 

dan vitamin sebagai makanan tambahan untuk mengisi ruang kosong nutrisi yang tidak dapat dipenuhi oleh diet harian

Apakah yang menjadikan vitamin untuk set mengandung Shaklee adalah berbeza?

over 50 years : no other company can do quite like Shaklee (naturally safe AND proven effective)

Apakah vitamin yang dicadangkan untuk ibu hamil ?

Vitalea (multivitamin dengan zat besi)

 - Di dalamnya kaya dengan iron (zat besi) dimana jika ibu ada masalah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. 
- Anemia ini merbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak.
- Oleh itu, pengambilan mulivitamin amat penting semasa mengandung.

B Complex  (asid folik)

- B Complex Shaklee ini unik kerana ia telah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan B. 

- Asid folik sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya 'spina bifida'.

- Ibu mengandung memerlukan sekurang-kurangnnya 200@400 mcg (1@2biji)  asid folik sehari.

Vitamin C

- Membantu dalam proses pembinaan kolagen, menguatkan sel-sel tisu dalam badan.

- Meningkatkan sistem pertahanan dan membantu dalam penghadaman bagi ibu-ibu mengandung.

- Vitamin C juga meningkatkan kadar serapan zat besi untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.

Ostematrix (pil kalsium)

 - Membantu bayi untuk mendapat tulang dan gigi yang sihat tanpa menganggu kalsium untuk keperluan tubuh si ibu.

- Ia juga membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot bagi ibu-ibu mengandung.

- Kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.

Omega Guard

- Minyak ikan tulen sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan.

- Omega Guard mengandungi DHA dan EPA yang sangat penting untuk pembentukan otak dan mata bayi.

- Manakala untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan.

ESP (Protein)

- ESP memberi tenaga ibu mengandung, di mana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk.

- Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat serta untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit.

- Membantu ,membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi.

- Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu pertumbuhan plasenta dan penghasilan susu.

Pesanan : kesemua vitamin ini bukan sesuai untuk diambil untuk setiap trimester kehamilan. Justeru, melalui pembelian set mengandung Shaklee dari saya, konsultasi yang terbaik akan diberikan

Pengedar Sah Shaklee Anda
sms/whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email : puteri.awam@gmail.com