Formula Best : Kurangkan Berat Badan Tanpa Berdiet

Bila sahabat saya berkongsi tentang tips ni, saya rasa impress sebab walaupun ada sesetengah tips yang saya pernah baca ; tapi rupanya ada lagi tips yang memang saya baru belajar..sekarang masa nak apply tips yang saya baru belajar ni .. jom kita

• Tips Pertama : Drink more water [minum banyak air]

Minum air segelas atau 2 gelas sebelum makan akan buang toksin dalam badan dan MEMBUNUH SELERA MAKAN

ok, bagus tips ni ..sebelum ni saya memang tahu minum air selepas makan tak elok sebab boleh mengakibatkan proses penghadaman berlaku dengan lambat.. oh rupa - rupanya minum 2 gelas air sebelum makan boleh membunuh selera makan ..jom try minum 2 gelas air pasni.. 2 gelas tau

• Tips Kedua : Makan 'Omega 3 Fatty Acids' setiap hari

Kenapa?

Omega 3 Fatty Acids akan menterbalikkan rintangan insulin dan membolehkan sel - sel bertindakbalas dan berkomunikasi dengan betul pada hormon. Jadi bila badan kita sensitif dengan insulin, maka mudahlah kita kurangkan berat badan.

Kalau anda nak tahu, Omega 3 Fatty Acids tidak boleh dihasilkan oleh badan, tetapi kita perlu ambil daripada makanan. Salah satu sumber Omega 3 Fatty Acids terbaik adalah daripada Omega Guard Shaklee [sebab ia disaring berulang - ulang kali untuk dapatkan ketulenan minyak ikan] .. Ketulenan ni penting, takut  - takut kita ambil minyak ikan yang mengandungi bendasing seperti merkuri dan chemical lain yang berbahaya dalam tubuh badan kita

 kredit pada : ohalfalfa

• Tips Ketiga : Elakkan Stress

Emosi yang tertekan akan menyebabkan penghalang kepada leptin. Leptin ni hormon yang mengawal selera makan. Jadi kena kawal tekanan jika tak homon leptin ni jadi tak stabil dan buat kita nak makan je tak henti - henti.

• Tips Keempat : Makan seperti Blender

Blender? .. ya makan seperti mesin blender..isi perut dengan air dulu sebelum makan, lepas tu mula makan sayuran dengan protein .. kemudian baru makan karbohaidrat .. supaya badan kita dapat proses makan dengan mudah..macam blender je kan konsepnya.. [simple formula eating] .. cara nak makan pun ada formula..

in sha allah, lepas ni berat kita akan turun sedikit demi sedikit

Pengedar Sah Shaklee Anda
Sms/whatsapp : 0137669176
Fb message : Secret of Supplement
Email : puteri.awam@gmail.com